H-nosilci so priljubljena vrsta strukturnih nosilcev. Imenujejo se 'H-žarek' zaradi oblike 'H', gledano s strani.
Ti nosilci izgledajo podobno kot I-nosilci, vendar so težji, s širšimi prirobnicami in debelejšimi osrednjimi mrežami.
Ta struktura H-nosilca omogoča, da prenese večje obremenitve, zaradi česar je H-nosilec prednostna izbira za težje konstrukcije in visoke zgradbe.
Poleg tega širša prirobnica H-nosilca zagotavlja večjo površino, kar je še posebej ugodno v smislu porazdelitve obremenitve.
Tako se H-nosilci običajno uporabljajo pri gradnji mostov in različnih drugih konstrukcij, ki zahtevajo močno vodoravno in navpično podporo.
Te lastnosti dajejo nosilcu večjo nosilnost kot I-žarku.
